female fighter camp
8 Wochen für alle, die mehr für ihre Sicherheit und Fitness tun wollen.
Sichere dir einen von nur 8 Plätzen im FEMALE FIGHTER CAMP, um:
- über einen längeren Zeitraum intensiv an dir zu arbeiten.
- tiefer ins Thema Selbstverteidigung einzusteigen.
- deine Selbstsicherheit und Stärke aufzubauen.
- deine Widerstandskräfte zu verbessern.
- sinnvolle Zeit in dich und für dich zu investieren.
Eine geniale Mischung aus Kopf aus, Stress, Puls in den Himmel treiben aber auch Technik üben, bei sich bleiben und darauf vertrauen, was gelernt wurde. Ein dickes Lob und Dankeschön für deine Mühe, Ruhe und auch Motivation!
Nadine
female fighter camp
Jede Woche neue Schwerpunkte:
- Kick- und Schlagkombis
- Befreiung gegen Halten und Schubsen
- Anti-Bodenkampf
- Kondition, Fitness und Beweglichkeit
- Grenzen kennen, Grenzen verteidigen
- Sicherheit in konkreten Situationen erhöhen
- Durchsetzungswillen aufbauen
- am eigenen Mindset arbeiten
- Zeit für individuelle Situationen und Fragen
Jede Menge Extras:
- Chat für Fragen und Antworten
- extra Online-Termin 60 min (wird individuell festgelegt)
- kostenlose Teilnahme an einem Basic-Workshop (Wert: 34,-)
- gratis E-Book „Hilfsmittel richtig nutzen“ als PDF (Wert: 19,-)
- Teilnahme-Zertifikat nach Kursabschluss
Das war echt Hammer heute! Es hat mega Spaß gemacht und ich nehme echt viel von diesem Kurs mit. Da war alles dabei, und Catharina hat eine Bomben-Geduld, auch wenn man die selbst mit sich in dem Moment nicht hat.
Sonja
female fighter camp
8 Wochen lang
8 Einheiten, immer 1x pro Woche für 2 Stunden
(insg. 16 Trainingsstunden)
maximal 8 Plätze
kleine Gruppe, große Wirkung: intensives Training, individuelle Schwerpunkte
alle Einstiegslevel
Unabhängig vom Fitnesslevel, Alter oder ähnlichem: Anfängerinnen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen und werden individuell gefordert.
kein Abo
Keine Mitgliedschaft oder Abo nötig: Du buchst nur den 8-wöchigen Kurs.
Kursbelegung: noch 3 Plätze frei
belegt
63%
nächster Starttermin
Female Fighter Camp
Start am Do, 29.08.2024 von 18.30 – 20.30 Uhr
Folgetermine: 05.09. / 12.09. / 19.09. / 26.09. / 10.10. / 17.10. / 24.10.
Folgetermine: 05.09. / 12.09. / 19.09. / 26.09. / 10.10. / 17.10. / 24.10.
deine Extras bei Kursbuchung:
- Chat für Fragen und Antworten
- extra Online-Termin 60 min (wird individuell festgelegt)
- kostenlose Teilnahme an einem Basic-Workshop (Wert: 34,-)
- gratis E-Book „Hilfsmittel richtig nutzen“ als PDF (Wert: 19,-)
- Teilnahme-Zertifikat nach Kursabschluss
Achtung! Spare mit dem Bring-a-friend-Rabatt (weiter unten)
Bring-a-friend
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Jetzt Rabatt sichern: Meldet euch zu zweit zum Camp an und zahlt jeweils nur 279,- € (-20 € Rabatt)
Der Kurs hat mir wirklich Spaß gemacht und ich habe vieles daraus gelernt, was ich auch mitnehmen konnte. Die Gruppe war nicht zu groß, somit eine tolle Atmosphäre. Die Trainerin geht auf jeden individuell ein und bezieht jede Frage oder Anliegen ins Training professionell mit ein. Ich kann den Kurs guten Gewissens weiterempfehlen.
Nadine
female fighter camp
